HELADOS SALUDABLES, el postre ideal para todos!
Los helados, especialmente los de base láctea, compuestos de un importante número de proteínas, vitaminas y calcio, son el postre idóneo para las personas mayores y los niños, ya que refuerzan sus huesos, según ha explicado la dietista-nutricionista Anna Montanyá en declaraciones a Europa Press,
El aporte de calcio que ofrecen los helados compuestos de leche es muy beneficioso para la tercera edad, que suele sufrir descalcificación (necesita ingerir una cantidad diaria de calcio de 800 miligramos para el mantenimiento normal de los huesos), así como para los más pequeños, en los que el buen desarrollo de los huesos es clave para su crecimiento.
Asimismo, los helados son beneficiosos, sobre todo los de hielo, para combatir la constante sensación de falta de hambre y sed que sufren ambos colectivos durante esta época del año, ha señalado la nutricionista.
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