El Aguaymanto

(Foto: Shutterstock)
El aguaymanto es un arbusto que se cultiva desde el periodo precolombino. En la actualidad, se le considera uno de los cinco mejores alimentos producidos en el Perú para la salud. Poderoso antioxidante, con altos contenidos de vitaminas A, B y C, calcio, hierro y fósforo, es perfecto para fortalecer el sistema inmunológico.

Principales beneficios del aguaymanto

  • Evita enfermedades respiratorias
  • Para personas con hipertensión
  • Es diurético
  • Antioxidante
  • Contra el acné
  • Para compatir la faringitis y estomatitis
  • Tranquilizante y cicatrizador natural


Dato

El aguaymanto es bajo en calorías, por lo que puede consumirse en cualquier momento del día.

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