La LINAZA como ingrediente : HELADOS SALUDABLES!
1. Perder peso
La linaza posee gran cantidad de grasa omega 3, propiedades que logra que las personas puedan bajar de peso. Además, es muy recomendable para las personas que sufren de diabetes y deben perder peso.
2. Antiinflamatorio
Las grasas de omega 3 que posee ayudan a reducir las inflamacionesproducidas por enfermedades como la osteoporosis, artritis reumática y el asma. También es muy recomendada para prevenir las dolencias antes mencionadas y cualquier otro tipo de dolencia de los huesos.
3. Defensa contra cáncer, diabetes y enfermedades cardiovasculares
Las personas que sufren de enfermedades cardiovasculares y arterioesclerosis, deben consumir linaza dado que la grasa del omega 3 que posee les ayuda a desarrollar sustancias que disminuyen la creación de coágulos de sangre, evitando de esta manera la probabilidad de sufrir infarto y derrame cerebral. Asimismo, protege a las personas del cáncer debido a su labor de protección que ejerce contra las células que la producen.
4. Disminuye la presión sanguínea cuando hay colesterol alto
Según algunos estudios el aceite de linaza ayuda a que los niveles de presión sanguínea del cuerpo disminuyan
5. Linaza, fibra que aprovechan el colon y el sistema digestivo
Ayuda a equilibrar la azúcar en las personas que sufre de diabetes, disminuye los problemas de estreñimientos, hace a las personas menos propensas de contraer cáncer de colon. Además, mejor el sueño y nos relaja.
6. Evita el desarrollo del cáncer de próstata
Existen estudios que afirman que consumir 30 gramos diarios de linaza durante un mes, ayuda a los hombres a prevenir este tipo de cáncer.
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